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Ausführliche Definition auf Wikipedia: eine gute und ausführliche Definition der unterschiedlichen Ausprägungen der Krankheit, ihre Behandlung und Auswirkungen für den Betroffenen und Angehörige.
Deutsche Gesellschaft für Bipolare Störungen (DGBS) - hier finden Selbsthilfegruppen Unterstützung.
nwzg Neue Wege zur Gesundheit. Diese Seite stellt Alternativen zur herkömmlichen Schulmedizin dar. Hier findet sich auch der Beitrag Depressionen Krankheit oder Symptom. Zitat von dieser Seite:
Patienten, die an Depressionen oder anderen neurologischen Erkrankungen leiden, sollten nicht nur nach den herkömmlichen Methoden (Psychotherapie, Psychopharmaka, Psychiatrie) behandelt werden. Entzündungen, Umweltgifte, Störungen im Magen-Darm-Trakt und ein erhöhter Nährstoffbedarf können als mögliche Ursachen oder Symptomverstärker infrage kommen.
Psychische Krankheiten bieten auch Angriffsflächen. Viele Menschen vermeiden den offenen Umgang mit ihrem Leiden, was verständlich ist, denn zusätzliche Belastung durch bestenfalls unwissende Kommentare sind noch die harmloseste Form mit der auch ich mich zeitweise konfrontiert sehe. Zwangsmaßnahmen sind leider in der Psychatrie noch immer gefürchtet. Hierzu gibt es eine treffende Seite von Nina Hagen - http://www.patverfue.de/
Vor weniger als 80 Jahren wurden Menschen mit bipolarer Diagnose oder schweren Depressionen noch als lebensunwertes Leben vernichtet. Ein Beispiel ist die heutige Gedenkstätte in Pirna. Dort kann man zu vielen Einzelschicksalen die Lebensgeschichten lesen und neben Schizophrenie fand ich auch diverse Opfer, die einfach nur an einer Depression erkrankt waren.
Was glücklicht macht, macht auch gesund. Leider ist die Internetseite der Autorin Gretschen Rubinstein nur in englisch verfügbar, das Buch "Das Happiness Projekt" gibt es aber auch auf deutsch.
Kognitive Verhaltenstherapie Definition
Verhaltenstherapie bei Depressionen
Lebenskarten - eine Sammlung von kognitiven Leitsätzen
Erklärung Medikamente einer Selbsthilfegruppe aus Berlin
Definition einer praktizierenden Psychotherapeutin in Berlin
Suche nach einem geeigneten Psychotherapeuten
CDs mit Entspannungsmusik und Anleitungen PMR u.A.
Es finden sich im Internet unzählige Entspannungsvideos wie dieses
http://www.change-of-moods.de/erfahrungen/ein_bipolares_leben.htm
http://web.archive.org/web/20100109102123/http://www.bipolart.de/
Ein sehr schön gestalteter privater Blog.
Seite einer Selbsthilfegruppe in Berlin.